Lorsqu’il s’agit de partir en randonnée, choisir la bonne tenue est indispensable, autant pour le confort que pour la sécurité. Les randonnées peuvent être imprévisibles, avec des conditions météorologiques changeantes et des terrains variés, il est donc essentiel de se préparer en conséquence. Dans cet article, je vous propose quelques conseils sur la façon de choisir la tenue idéale partir en randonnée. ce choix van bien évidemment ensuite dépendre de la météo, du terrain ainsi que de la durée et de l’intensité de la randonnée. Que vous soyez un randonneur débutant ou expérimenté, vous trouverez des conseils pratiques pour vous aider à rester à l’aise et à profiter pleinement de votre prochaine randonnée.
Le sous-couche pour la randonnée
Tout commence par la fameuse “seconde peau”. De quoi parlons-nous? cette seconde peau est une sous-couche, comme un T-shirt, par exemple. Les vêtements sous-couche doivent être respirants. Ils font partie de la garde-robe de tout randonneur ou amateur de plein air. Ces vêtements, souvent en matières synthétiques ou en laine mérinos, sont conçus pour être portés directement sur la peau, sous les couches extérieures plus épaisses.
Mais qu’est-ce qui rend les vêtements sous-couche respirants si importants ? Tout simplement, leur capacité à évacuer l’humidité de la peau vers l’extérieur du vêtement, où elle peut s’évaporer. Cela aide à réguler la température corporelle, à réduire la transpiration et à prévenir la sensation de froid et d’humidité sur la peau. En portant une sous-couche respirante, vous pouvez vous assurer que la transpiration est rapidement évacuée et que vous restez au sec et confortable, même lors d’efforts physiques intenses.
Une tenue pour se protéger du froid
Par-dessus cette sous-couche, vous allez pourvoir porter une polaire. Ce type de veste offre une chaleur et un confort vraiment efficace, dans des conditions météorologiques fraîches à froides. La polaire est un tissu synthétique qui a été développé pour offrir une alternative plus chaude et plus légère à la laine. Elle est connue pour sa capacité à fournir une isolation thermique tout en étant respirante et légère. La polaire est également résistante aux intempéries, résistante aux bouloches et facile à entretenir. Les polaires modernes sont souvent fabriquées à partir de matériaux recyclés, ce qui en fait une option écologique pour les amateurs de plein air.
Pour faire le bon choix, vous devez de choisir une veste polaire qui correspond à vos besoins spécifiques. Si vous prévoyez de faire une activité physique intense, optez pour une polaire plus légère et respirante. Si vous prévoyez de faire face à des conditions météorologiques plus froides, choisissez une polaire plus épaisse et isolante. Dans le même temps, cela paraît secondaire, mais intéressez-vous au poids de votre veste polaire. Les polaires légères sont parfaites pour les activités intenses et le temps chaud, tandis que les polaires plus lourdes conviennent mieux aux conditions météorologiques froides.
Les polaires peuvent être en laine polaire, en polaire synthétique ou en mélange de laine et de synthétique. Les polaires synthétiques sont plus faciles à entretenir et à sécher rapidement, tandis que la laine polaire est plus chaude et plus douce.
Se protéger du vent et de la pluie
Pour se protéger du vent et de la pluie, il est essentiel de choisir une veste qui offre une bonne protection contre les intempéries. Voici quelques options de vestes qui sont connues pour leur imperméabilité et leur résistance au vent :
- Les vestes Hardshell sont des vestes imperméables et respirantes qui sont conçues pour protéger contre la pluie et le vent. Elles sont souvent fabriquées à partir de matériaux tels que le Gore-Tex ou le eVent, qui sont des matériaux respirants mais imperméables. Les vestes Hardshell sont idéales pour les activités en extérieur par temps pluvieux.
- Les vestes Softshell offrent une protection contre le vent et la pluie légère, mais ne sont pas complètement imperméables. Elles sont plus légères et plus respirantes que les vestes Hardshell, ce qui les rend idéales pour les activités aérobiques intenses telles que la randonnée ou le ski de fond.
- Les vestes 3-en-1 sont des vestes polyvalentes qui comprennent une coque imperméable et une veste intérieure en polaire. Elles peuvent être portées ensemble pour une meilleure protection contre le vent et la pluie, ou séparément pour plus de polyvalence. Les vestes 3-en-1 sont idéales pour les activités en extérieur par temps variable.
- Les ponchos de pluie sont des solutions légères et économiques pour se protéger contre la pluie. Ils sont souvent fabriqués à partir de matériaux imperméables tels que le nylon ou le polyester, et sont conçus pour être portés sur la plupart des tenues. Les ponchos de pluie sont idéaux pour les activités en extérieur par temps pluvieux et peuvent être facilement rangés dans un sac à dos, avec votre équipement de randonnée.
En fin de compte, le choix de la veste dépendra de vos besoins spécifiques, du type de randonnée, de l’activité que vous pratiquez et des conditions météorologiques auxquelles vous êtes confronté. Il est important de trouver une veste qui offre une bonne protection contre le vent et la pluie tout en étant respirante et confortable à porter.